肠胃是指消化系统当中的胃以及乙状结肠、大肠这好几个一部分。而胃以及乙状结肠是进行营养成分消化的更加重要的一部分。人体所务必的营养成分相近都务必经过肠胃，因此肠胃是消化系统当中重要的器管。那么，消化不好是怎么回事呢？专家教授体现，消化不好的重要原因有下类好几个方面：
 

 

　　1、吃穿住行作息时间表都没有周期性。倘若人体疲劳过度，那么就会导致对肠胃的血供出現不足，并且导致内分泌紊乱的功效失调，胃酸提高粘液就会减少，那般就会导致胃黏膜非常容易遭到危害。

 

　　2、酗酒。酒精本来就会对胃黏膜造成刺激，比较严重的那时还会导致肝硬化腹水以及慢性胰腺炎，那般就会更进一步危害肠胃身体健康。

 

　　3、就餐的速度太快。那般就会导致咽下不充裕，食物以及消化液就无法得到充裕的搅拌，因而不能对食物充裕的消化吸收和转换，对肠胃就会造成危害。

 

　　4、精神面貌压力太大。这全是造成消化不良的一个重要原因。倘若一个人长期性处在压力比较大的状况当中，那么就会对胃口有一定的伤害，肠胃对食物的消化也不易那么充裕。马上伤害胃肠功效出现异常。比如胃酸新陈代谢过多、胃肠功能次数减少或者是加快胃肠功能这种。倘若胃酸新陈代谢过多的话还会对胃黏膜造成破损。倘若胃肠功能的速度加快就会导致腹泻，倘若胃肠功能的速度速度慢就会出现肚胀。

 

　　5、一般不注意营养搭配的清洁卫生，这全是关系到肠胃身体健康的一个因素。如果你一般不注意营养搭配的清洁卫生，就会出现病原菌滋生，伤害肠胃功效而造成肠胃症状，终导致出现急性肠胃炎。

 

　　6、晚上吃的太撑了。晚上吃的太撑很容易就会造成因为吃得太撑没法消化吸收而导致睡眠出现难点，而且身体还会把晚上吃过的所有营养物都堆积在身体里面，那般还会导致肥胖病，以致于是对胃黏膜造成刺激，加速胃酸的新陈代谢，从而造成胃病。

 

　　7、一般的营养搭配都没有周期性。人体要保持身体健康的状况，一个十分重要的规范就是要有周期性的进行吃穿住行，这全是人体维护保养肠胃的一个重要规范。营养搭配不周期性，经常都没有按时就餐，节食、暴食暴饮全是对肠胃造成担负，造成肠胃的调节功效出现错乱，肠胃也许就会消化不好。

 

　　消化不好是怎么回事，依据上下的详解，现如今众所周知了吧，一般上下的这类事项会导致消化不好，因而在平常的生活起居一定要多加注意。