在我们生活中，可能很多人也常常会出现过消化不良的现象，消化不良是由于功能性的问题，以及器质性的原因导致的，一般是在饮食方面不注意，或者身体的各方面原因，都有可能会导致消化不良的发生，很多人平时没有生活规律，或者饮食不规律等，都是容易引起消化不良，引起消化不良的原因是什么引起的？我们一起来了解一下吧。
 

 

　　1、 引起消化不良的原因有很多，比如胃酸过多也会造成消化不良的直接原因，饮食不均衡也是容易引起消化不良，另外，有些人比较喜欢吃大鱼大肉，过多的吃这种不易消化的食物，容易导致纤维素摄入不足，这样也是容易引起消化不良。

 

　　2、 很多人平时饮食没有规律或者，暴饮暴食等不良的饮食习惯，都会引起消化不良，平时如果喝酒过量，容易伤到脾胃，酒精也可能会破坏胃黏膜，长时间的饮酒也会导致胃粘膜炎症，从而引起胃功能障碍，导致消化不良的发生。

 

　　3、 消化不良也有可能是由于脾胃虚弱、胃肠蠕动力较差所导致，或者是由于肝炎或其他慢性疾病引起，消化不良的患者好是到医院进行相关检查，根据自己的病因针对性的治疗，平时要养成良好的生活习惯。

 

　　其实，引起消化不良的原因有很多，因此，在日常生活中应该要做好预防措施，平时忌食生冷辛辣油腻食物，饮食要有规律性，避免暴饮暴食，多运动，多吃易消化的食物，避免消化不良的发生。