有些人，特别是老年人，如果吃得太多，特别是在节日期间，会觉得肚子不舒服。 食物丰富而油水较大，胃肠不能承受更多，再去医院检查可能不能查出什么是错的，这该怎么办？ 下面的文章可以帮助你解决一些问题。

大多是非处方

有人问我，一些胃肠道症状不很严重，到医院可能是耗时的，繁琐的，和不舒服死了，可以在店买一些衣服对症助消化？我的回答是肯定的。非处方用于自我治疗的症状，助消化绝大多数都是非处方。必须指出的是，如果症状较重，或自行服不见效，你必须去医院，让医生做出诊断，以免因疾病，导致不良后果的不利影响。 首先，什么是助消化，即任何东西都可以促进食物的消化，或者物本身是消化液的主要成分，当消化液分泌不足时，服用它可以起到替代消化液的作用，有些物可以促进消化液的分泌，或者阻止食物在肠道的过度发酵，或者可以促进胃肠蠕动，防止食物滞留在肠粘膜等。 

老年人需助消化

临床实践已经证实，虽然助消化适合所有年龄段的人，包括婴幼儿，但老年人需要更多的助消化，因为： 老年肠粘膜功能下降，消化道腺体开始萎缩，唾液淀粉酶分泌减少，胃酸、胃蛋白酶和淀粉酶分泌减少，胰蛋白酶和淀粉酶活性降低，胃肠蠕动和吸收缓慢，脂肪吸收延迟，钙、铁、维生素 d、维生素 b 1、维生素 b 2、维生素 a 吸收较差，易营养不良。 此外，老年人口腔黏膜角化，牙齿松动，咀嚼功能丧失不良，食物吞咽困难，也容易引起消化不良; 舌头上的味蕾长，是功能单位产生的味觉逐渐减退，与儿童相比，75岁以上的老年人几乎丧失了80% 的味蕾，所以往往没有食欲或感觉无味的食物。 这些变化随着年龄的增长而增加。

 由于胃肠功能减弱，在节日或节假日时略吃美味佳肴，胃肠不能忍受，会出现嗳气，饮食，反酸，烧心，胃痛，胃肠胀气，腹泻（功能性），便秘等症状..

◆流行病学调查，我们的正常人群中，慢性胃炎的患病率为60％，其中大部分是老年人，慢性胃炎多为严重的情况下（如慢性萎缩性胃炎），这和胃肠道功能下降老年人们不无关系。