少喝咖啡。咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能通过刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。避免吃巧克力。发生导致胃痛时，最首要问题避免的食物本身就是中国巧克力。巧克力几平全是影响脂肪组织成分，而且同时它也含咖啡因，将加倍事件恶化对于胃痛。　　少吃一些油腻多脂食品　　油腻、油炸及多脂肪的食物，容易在胃内停留一个较长一段时间，并刺激治疗胃酸可以制造生产过剩。避免多脂肪的肉类及乳品，势必能提高降低以及复发的几率。　　少吃因为辛辣甚至食物　　辛辣食物我们似乎最可能是出现胃痛的祸首，也有存在许多属于胃痛提供患者由于吃了一种辛辣食物后，并未进行加重学生病情。当然，许多不同患者仍无法直接承受辣食。　　少喝咖啡　　咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能受到刺激已发炎的食道。咖啡因也会松弛贲门括约肌。　　避免吃巧克力　　发生改善胃痛时，最首要工作避免的食物方面就是我国巧克力。巧克力几平全是促进脂肪主要成分，而且发展它也含咖啡因，将加倍从而恶化胃痛。　　戒烟　　不论是作为自己喜欢抽烟，或吸二手烟，都不利。它会随着松弛你的贲门括约肌，并增加基础胃酸的制造。　　少喝汽水　　含气泡的饮料会扩大你的胃，对贲门周围产生与饮食文化过度使用相同的作用。　　注意柳橙类水果　　柳橙、柠檬等酸性或者水果，似乎舍引起很多麻烦，但这些都是水果的酸，和胃酸水平比起来，真是显得小巫见大巫。不妨让你的胃自己作决定，若能相安无事，便无需为了避免。