口臭的问题很多人都有，口臭怎么办?面对这种令人头疼的问题，其实有很多简单的简单方法哦!口臭吃什么?生活中很多常见的美食，都具有缓解口臭的效果。口臭的原因是什么?如果你想知道答案，就请看下面的文章介绍吧!

 

　　柚子。在除口臭的时候，记得要吃点柚子哦!柚子里面的纤维素很多，我们在吃的时候会感觉到牙齿不停的摩擦柚子肉，这样就能使得口腔中的很多污垢被带走了。牙齿变得更加干净了，自然就不容易再有一些异味了，吃苹果也有类似作用。

 

　　酸奶。酸奶中的益生菌比较多，这些益生菌对于我们的身体是很有好处的，不仅能调节肠道的功能，还可以帮助去除口腔中的一些细菌，达到缓解口臭的作用。如果嘴巴里面总是很干，建议你可以试试看每天喝酸奶，也许会有不错的效果哦。

 

　　蜂蜜。蜂蜜对于解决口臭问题，也有不错的效果!蜂蜜我们都知道是可以帮助排便的，如果你有严重的便秘问题，那么嘴巴里面多数也会比较难闻。常吃蜂蜜来解决便秘的问题，那么口臭的情况也就会好转了，体内的毒素被排出后，脸色也会看。

 

　　茶叶。喝茶能够帮助缓解口臭，比如说常见的绿茶，效果就非常不错。绿茶可以帮助清除口腔中的一些细菌，从而达到缓解口臭的作用。有很多的牙里面也会添加绿茶的成分，就是因为绿茶的功效很显著。但是仅限于淡的绿茶，浓茶不建议喝。

 

　　香芹菜。如果是因为抽烟而导致口臭发生的话，香芹菜是一个不错的补救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除烟味的。

 

　　口香糖。口香糖可以说是口臭症状的一个的补救措施，可以说它的发明主要的作用就是去口臭，让人们能够拥有清新的口气。