感冒腹泻吃什么好1，大蒜大蒜对腹泻有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害细菌，对细菌腹泻的防治起到一定的作用，建议三餐吃几个大蒜。 2.多喝水很多人认为腹泻少喝水，其实是因为腹泻给身体排出了很多水，导致人体缺乏，此时应该多喝水，补充身体丢失的水分，保证身体功能的正常运行。 3.加盐的白粥腹泻的人建议喝盐的白粥，最好不要放肉，尤其是肠胃炎症引起的腹泻，饮食要清淡，喝点盐的白粥，既补充体力，又减轻肠胃负担。 4.香蕉正常引起腹泻可以适当吃香蕉，而疾病引起腹泻，则建议不吃香蕉。 因香蕉性寒，味甘性寒，能清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。 5.胡萝卜汤+胡萝卜是一种很好的止泻食品，腹泻的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜含有的营养成分可以帮助大便成形，对症状有很好的缓解作用。 6.糙米汤对腹泻非常有益，它可以有效地治疗常见的腹泻症状。 7.生姜温热，尽量生吃，避免油炸。 主食应为粥类，不吃生冷，油性食物或水果。 8. 小米粥配少量酸菜或咸鸭蛋（少吃黄色），汤面也可。 注意甜食会加重腹泻！ 尽量不要在严重的阶段吃面包！开始几天一定要坚持，基本一周就会缓解，在此期间不要吃东西，否则容易放弃过去！ 9.桃子又湿又干。 桃子富含胶体，这种物质可以吸收大量的水进入大肠，可以达到预防便秘和腹泻的效果。 杨桃汁中含有大量的草酸，柠檬酸，苹果酸等，可以增加胃液的酸度，促进食物的消化，达到适度消化的效果。 橙具有解渴，开胃助消化，预防便秘的作用。 橙色中含有纤维素和果胶物质，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，消除体内有害物质。 如何治疗腹泻1，纠正不良饮食习惯吃足食物。 多吃粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。 饮用水应达到3000毫升。 2、一天养成良好的生活习惯来过有规律的生活，要积极参加体育活动，保持乐观的心态，也可以帮助改善消化道的功能。 经常吃大鱼大肉，有点粗心，容易腹泻。 根据肠蠕动，肠黏膜渗出和/或分泌，肠道菌群失调等特点，止泻药物可分为肠蠕动抑制剂，涩止泻剂，粘膜保护剂，微生态等几种类型。 此外，活性炭等吸附剂可以吸附毒素，减少对肠黏膜的刺激，从而也具有止泻作用。 3.腹泻只是对症治疗，病因治疗是根本。 因此，止泻液的同时，不要忽视原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选择敏感抗生素控制感染；如果是消化不良引起的，应从调节饮食开始；如果是胃肠功能紊乱引起的，可选择药物和镇静剂调节自主神经功能等。 过量使用止泻剂可引起腹胀。 便秘。 假性肠梗阻。 感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。 细菌性痢疾患者常服用止泻剂，影响肠道内细菌和毒素的排泄，使中毒血症状加重，病程延长。 溃疡性结肠炎急性期，腹泻抑制剂可诱发中毒性巨结肠及肠穿孔。 4.事实上，最好的方法是避免诱发因素，让自己远离腹泻。 为避免诱发因素，应做到：避免吃不洁食物。 注意生活卫生，防治感染细菌。 少吃路边小吃。 保暖，避免休克和寒冷。 注意饮食习惯，避免暴饮暴食。 每日补充肠道补充益生菌，早上服用一杯利健三清颗粒，每天肠道好心情。