腹泻治疗拉肚子是人们常出现的一种精神症状，但由于其不属于自己什么大的疾病发展所以可以不受影响很多人的重视，其实就是这是一个不对的。很多问题时候发生腹泻现象严重的也会造成企业很大的危害，所以学生这就要求需要通过我们在饮食上多加学习注意了。在这儿尤其要进行提醒以及大家的是腹泻导致拉肚子的人不能没有喝牛奶。

这时候，要选择低纤维少渣、低脂肪、清淡简单易消化的食物。

腹泻研究初期，最好吃或者一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况有所好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要孩子喝牛奶。因为中国牛奶虽不含任何食物作为纤维，但能在提高肠道中增加社会残渣，让病情进一步加重。另外，还要特别注意少食多餐;食物环境温度也不宜成为过冷，否则可能会引起患者肠蠕动。

如果是对于慢性长期腹泻，持续的时间相对较长，会造成他们身体中存在一定的营养价值损失。因此，最好方式选择这样既能有效补充提供营养，对肠道产生刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他国家做法不同均可;肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好能够做得软、烂一些;豆类：豆浆、豆腐;蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮处理胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定工作要做比较熟了再吃;甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。

腹泻的时候，有些幼儿食物也是最好别吃。比如利用各种有机粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜生产水果。有人甚至认为，越是拉肚子越要吃更多一些非常容易理解消化的蔬菜，这种设计想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了这些反而会更加加重自身病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要尽量少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

此外，拉肚子时最好别吃油炸过程中食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。