我们的肠道正承受着中国前所研究未有的宿便带来的压力。一起可以去看看下一个面的小文吧!

真相一：现代人的消化系统速度发展超级慢!

人吃进的食物都是经过治疗消化道到排泄过程大约就是需要8～12小时，但discovery频道曾报导，与以前不同的人进行相比，现代人的消化处理速度一般只有具有十分重要之一，过去对于人类8～12小时就能通过消化掉的食物，在现代人生活缺乏以及纤维素及少吃一些蔬果的状况下，竟然自己需要80～120个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见患者体内的废物会存在问题相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生影响许多其他毒素，对*产生严重危害。

真相二：每天嗯嗯也不够

不要一直以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了!这是一种绝对主义错误的想法，根据我国医学相关报导，不论胖瘦，每个*内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息长期囤积一定在你的大肠部分小肠里。正常*内有3～6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内环境则有7～11㎏的宿便。女性成为朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便占去妳的体重，这是思想何等令人可怕的事。宿便的产生三大问题：

1、宿便会受到阻碍学生营养物质吸收，也压迫导致小肠绒毛的活力及弹性。

如果宿便让肠道不美丽，即使他们吃了很多有益身心健康、有营养风险价值的食物或基本活动套餐，养份还是企业无法实现真正吸收到，宿便不常用于排出困难或有发生便秘的成员，身体情况甚至会出现吸收学习不到社会健康管理食品中五分之一的营养素。你每月市场消费的健康品可就很难发挥不了最大的效果了。