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怎样治便秘和大便干燥

作者:武汉博仕医院胃肠科    来源:m.whbszc.com

  一般大便干燥就可能出现便秘的情况,如果不及时的处理的话,很可能会给患者的生活带来更大的影响,所以当出现便秘和大便干燥的时候,一定要及时的治疗,其中有一些治疗的小偏方对治疗便秘和大便干燥有着不错的效果,下面就为大家介绍一下,有这些症状的患者不妨试试看。
 

 
  一、西梅汁。西梅富含纤维素、果胶以及一些微量元素,所以饮用西梅汁可以的促进肠道的蠕动,从而增加大便的次数,可以起到缓解和预防便秘的作用,也能够促进体内毒素排出,在一些地方他也被称作“苗条汁儿”。
 
  二、魔芋+蜂蜜,取适量的魔芋用榨汁机榨橙汁,放到过重用小火煮至糊状再放回容器里,用良性的蜂蜜调制好,每天早上可以空腹食用两勺,对于一些久治不愈的便秘可以起到不错的效果。
 
  三、早上起来喝一杯冷开水,可以的便秘。或是在饭后吃一个梨,对于缓解便秘和大便干燥可以起到不错的效果。
 
  四、揉腹部,这个也是可治疗便秘的,可在起床后排空小便,然后再喝凉开水适量,接着保持站立姿势,两脚与肩同宽,把身体放松,然后把右手掌心放在右下腹部,左手掌心则放在右手背上,开始从下腹部按摩上提至右季肋部,再推向左季肋部,然后再向下按摩到左下腹部即可。按顺时针方向按摩30到50次。坚持每天一次,10天后均可见效。一个月后即可达到自行正常排便的效果。
 
  五、饮醋疗法,便秘者可取适量的米醋、蜂蜜、水,一起调好后每餐饭后饮用。醋有排便的效果,严重便秘者可加大剂量。
 
  怎样治便秘和大便干燥?疗法有多种,上面所介绍的一些小偏方对于便秘和大便干燥就有很好的治疗效果,而且安全放心,所以有便秘大便干燥现象的患者,不妨可以选择其中的小偏方来治疗,以的缓解便秘或是大便干燥现象,以恢复正常的排便。

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