说岂不美，很多人都非常熟悉，甚至不少人对于便秘的病发症状如数家珍，但对于便秘的定义大多只有一个模糊的概念。那么什么是便秘呢？我们一起来看看。
便秘是人们常见的一个消化道的症状。有关统计数据显示：约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率高。许多人为便秘而痛苦万分。
传统意义上将便秘定义为一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24~48小时，若超过48小时即可视为便秘。但随食物成分的不同，各人饮食及排便习惯的不同，间隔时间可有很大差异。
标准情况是每日一次排便，一般在起床后或早饭后排便。但有人习惯于2~3天排便一次，有人4~5天甚至更长时间排便一次，却不感觉排便困难，排便后有舒适与愉快的感觉。
因此，不能只按排便次数多少来确定便秘，应按各人的排便习惯来确定；只要排出通畅，苦，就不能算是便秘。
便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况。
当排便间隔延长，伴有大便干燥硬结，排出困难，排便后有便意不尽感或不适感，腹部胀满，肛门坠胀、疼痛，食欲不振，头昏乏力等痛苦症状时，才能称为便秘。排便有上述痛苦症状，即使粪便不干，每日排便一次或数次，也应列为便秘。
现代便秘的概念定义为便秘是多种疾病的一个症状，一般表现为大便量太少、太硬、排出太困难，合并一些特殊症状，如长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感，甚至需用手法帮助排便，7天内排便少于2次或长期无便意等。
便秘在程度上有轻有重，时间上可能是暂时的，也可能是长期的。面对便秘，尤其是严重的便秘，一定要及时前往医院就诊，及早治疗，杜绝病情的加重。
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