早餐：牛奶(鲜牛奶250克)　　加餐：水果(桃250克)　　午餐：薄面片汤(面粉50克)，鸡蛋羹(鸡蛋50克)　　加餐：冲藕粉(藕粉25克)　　晚餐：米粥(大米50克)，小菜(酱黄瓜20克)　　全日用盐2克。　　以上研究食谱含热能7700千卡(3220千焦耳)