饮食是我们身体机能的重要组成部分，但一旦摄入不良营养，就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食为我们的身体和心灵将是健康带来了很大的好处。因此需要我们要养成一个健康的饮食行为习惯，为我们的健康添砖加瓦。

溃疡药侧：猪肚粥桃

起始材料和方法：桃（去皮尖），生地10g，熟五花肉件，每粳米50g，材料量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。

功效：可益气活血，瘀疼痛。药膳方二 : 佛手扁粥10克佛手柑，白扁豆30克山药，适量五花肉汤和盐。佛手水煎取汁，去渣，放入扁豆，薏苡仁，山药猪肚汤，煮成稀粥，放少许盐调味服食，有一天。

功效：可泻热和胃，适用于治疗胃脘灼热可见疼痛，口干口苦，心烦易怒，便秘等。