薄荷因其清凉的香味和清新的口气而闻名。 根据最新一期的美国杂志《读者》 ，薄荷不仅是一种口腔清新剂，还可以缓解胃痛、胀气和腹泻。 西雅图的科学家说，薄荷茶可以帮助缓解消化不良或胃肠道症状。 薄荷有刺激性和凉爽的味道，并含有挥发油。 主要成分有薄荷脑、薄荷脑、薄荷脑、薄荷脑、薄荷脑、烯烃、柠檬烯等。 能刺激食物在消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或饮用后进食过油腻的食物。 在电脑前工作的办公室职员感到不舒服时，应该喝一杯清凉的薄荷茶，这样不仅可以提神，缓解压力，还可以滋养胃部。 美国科学家还建议将薄荷茶叶袋装在一个杯子里，放入沸水中，15分钟后，当精油不蒸发时饮用，这样对胃部不适的辅助治疗效果更好。 薄荷茶不错，但不适合所有人。 研究表明，薄荷具有抗早孕和抗植入受精卵的作用，因此，新近配制或准妈妈，最好远离薄荷茶。 薄荷还可以减少母乳的量，具有一定的刺激性，不适合哺乳期妇女饮用。 身体虚弱和出汗过多，不应饮用过多的水。