肠炎也属于生活中比较常见的疾病，夏天气温较高的时候，会比较容易出现，相比较下小孩更容易患上肠炎。一旦患有肠炎就会出现上吐下泻的症状，严重的还会出现高烧、脱水的情况。这种疾病大多是由于不注意饮食所导致的。在肠炎的治疗期间是不可以乱吃东西的，但有些食物却也对治疗能够有所帮助，下面来了解清楚。
 

 

　　一、肠道炎吃什么水果好

 

　　1.维C含量高的水果。维C在预防和治病上都有很大的作用，它能预防败血症，提高抵抗力，是一种很好的抗氧化剂。猕猴桃、橘子、西红柿等水果中都富含丰富的维C,而且这些食物的营养都非常丰富。

 

　　2.黄色水果。黄色的水果有很多，比如黄桃、橙子、柑橘、芒果、杏等等都属于黄色水果，这类水果都富含胡萝卜素，对于治疗肠胃炎有着辅助则用，木瓜、柚子这类黄色水果患有大量番茄红素。

 

　　3.红色水果。红色系列的水果也有很多，火龙果、葡萄、草莓、苹果，它们含有大量的花青素，花青素是不错的抗氧化剂，适量的食用对身体健康是很好的。

 

　　4.干果不能少。干果的种类很多，例如核桃等，这类食物中含有大量的不饱和酸和脂肪酸和维生素E，也有抗氧化作用，而且很有营养。

 

　　5。涩水果不要吃。酸涩的水果对肠胃不好，如山楂、柿子、李子等，这些水果中富含单宁，空腹食用时会让肠胃感到不适，同时不易消化，造成腹胀。

 

　　肠炎的患者需要注意每餐要少吃，每餐吃的过多会加重肠胃的负担，每餐吃到5-6层饱就可以了。可以使用半流质食物和软米饭。因为食物选择有限，饮食上就难以平衡，很多水果会刺激肠道，不可以多吃，如蔬果摄入有限，容易引起维生素缺乏，必要时服用维生素和矿物质补充剂。