任何一种肠胃疾病都可能会导致肠胃痛的发生，所以肠胃痛发作的原因是非常多的。因此，在治疗肠胃痛之前，一定要先搞清楚自己肠胃痛的原因，然后再去着手调理和治疗。除此之外，日常生活中还应该做好肠胃的调理，以避免肠胃痛的发生。
 

 

　　平时一定要养成治病前先找病因的习惯，只有知道自己问题出在哪儿了才好对症下，而肠胃痛的原因大体有如下几种：

 

　　1、胃黏膜病变。胃黏膜病变是一系列胃病的总称，如胃炎、胃溃疡等都属于胃黏膜病变。而肠胃痛正是此类疾病的常见并发症之一。

 

　　2、胃酸过多。导致胃酸过多的原因主要是由过度节食引起的。当腹中没有食物可消化的时候，胃壁就会分泌大量胃酸，引起肠胃痛。

 

　　肠胃痛期间一定要注意好肠胃的保护，否则病情很可能会进一步加重。

 

　　1、忌口。肠胃痛期间一定要忌口辛辣、刺激、冰冷的食物，不要加重肠胃的负担。

 

　　2、休息。患病期间千万不要做剧烈的运动，否则很可能会引起肠胃的损伤。

 

　　调理肠胃痛的方法很简单，大多都是从生活中的一些小方面来着手。

 

　　1、多按摩腹部。腹部按摩能够起到促进肠胃蠕动，增强消化功能的效果，可以针对肠胃痛。

 

　　2、热敷。如果肠胃疼痛难忍，那么热敷是一个止痛的方法。

 

　　3、饿一顿。有很多时候肠胃痛的原因单纯是因为自己吃多了，所以饿一饿也许会取得意想不到的效果。

 

　　说了这么多，相信大家应该对肠胃痛的原因、注意事项和调理方法有了一定的了解了。总而言之，虽然肠胃痛只是一种日常生活中常见的小病，但是小病不治必成大病，所以千万不要以为肠胃痛不是什么严重的病就掉以轻心，对其不闻不问。